1 Glas lauwarmes Wasser
1–2 TL roher Apfelessig (ungefiltert, naturtrüb)
Optional: 1 TL Honig
Zubereitung & Anwendung:
Morgens vor dem Frühstück trinken.
👉 Hilft bei der Regulierung des Blutzuckers und unterstützt die Verdauung.
🌿 Rezept 4: Detox-Smoothie
Zutaten:
