Dies ist das Vitamin, das Ihrem Körper fehlt, wenn Ihre Beine und Knochen schmerzen

Wenn Ihr Körper einen Vitamin-D-Mangel hat, können die folgenden Symptome auftreten:

• Schmerzen in den Beinen, Knochen und Gelenken.
• Muskelschwäche und ständige Müdigkeit.
• Häufige Knochenbrüche oder ein erhöhtes Risiko für Osteoporose.
• Muskelkrämpfe und ein Schweregefühl in den Gliedmaßen.

Woran erkennt man, ob man einen Vitamin-D-Mangel hat?