Falten, Pigmentflecken, stumpfer Teint… Wir alle haben schon einmal in unseren Spiegel geschaut, auf der Suche nach einem kleinen Wunder. Was wäre, wenn wir, anstatt Cremes zu vermehren, damit beginnen würden, unsere Haut von innen zu nähren? Ein einfaches Getränk, das aus Okra, Nelken und ein paar alltäglichen Zutaten besteht, könnte durchaus zu Ihrer neuen Lieblings-Beauty-Geste werden. Intrigierte? Wir verraten Ihnen alles gleich danach…
Ein Aufguss, der die Haut zum Strahlen bringt
Dieses hausgemachte Getränk kombiniert Zutaten, die für ihre natürlichen Vorteile bekannt sind, ohne Wunderversprechen, aber mit Ergebnissen, die durch Regelmäßigkeit wirklich einen Unterschied machen können.
Okra zum Beispiel, die beim Kochen oft vergessen wird, ist dank ihres Schleims, dieser leicht gelartigen Textur, die die Haut von innen aufpolstert, ein Konzentrat natürlicher Feuchtigkeit. Nelken hingegen sind voll von schützenden Antioxidantien, die dazu beitragen, die Ausstrahlung des Teints zu erhalten. Und wir sprechen noch nicht einmal von Amla – einer kleinen Beere indischen Ursprungs, die sehr reich an Vitamin C ist – die die natürliche Produktion von Kollagen anregt und hilft, den Teint auszugleichen.
Ein einfaches Rezept
Für zwei Gläser dieses wohltuenden Tranks benötigen Sie:
- 5 bis 6 frische Okraschoten
- 4 bis 5 Nelken
- 1 TL Amla-Pulver (oder 2 dünne Scheiben frisches Amla, falls vorhanden))
- 1 EL Chiasamen
- Der Saft einer halben Zitrone
- 1 TL Honig (oder Agavendicksaft für eine vegane Version)
- 1/2 TL geriebener frischer Ingwer
- 300 ml Wasser bei Raumtemperatur
