Präparat:
Taglia l’ananas a pezzi e pela lo zenzero.
Alle Zutaten in einen Mixer geben.
Pürieren, bis eine glatte und homogene Masse entsteht.
(Optional): Filtern, wenn Sie eine flüssigere Konsistenz wünschen.
🕒 Wie und wann man es einnimmt:
Trinken Sie 1 Glas morgens auf nüchternen Magen, sobald Sie aufwachen.
Warten Sie mindestens 15-30 Minuten, bevor Sie frühstücken.
🔥 Wichtigste Vorteile:
| Bestandteil | Wohltuende Wirkung |
|---|---|
| Ananas | Entwässernd, gegen Blähungen, verdauungsfördernd (Bromelain) |
| Zitrone | Entgiftend, alkalisierend, regt den Stoffwechsel an |
| Ingwer | Thermogen, verbrennt Kalorien, lässt den Bauch entleeren |
⚠️ Nützliche Tipps:
Verwenden Sie es, um eine ausgewogene Ernährung und etwas körperliche Aktivität zu unterstützen.
Vermeiden Sie zugesetzten Zucker oder Süßstoffe.
Wenn Sie Magenprobleme (Reflux, Geschwür) haben, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie es regelmäßig einnehmen.
