Deine Füße schreien nach Aufmerksamkeit: 6 schockierende Gesundheitshinweise, die in deinen Sohlen versteckt sind!

• Was es bedeutet:  Könnte auf Durchblutungsstörungen, Herz- oder Nierenprobleme, Blutgerinnsel oder Nebenwirkungen von Medikamenten hinweisen.

• Worauf Sie achten sollten:  Füße oder Knöchel, die geschwollen bleiben, sich schwer anfühlen oder Lochfraß (Vertiefungen beim Drücken) aufweisen. Wenn es mit Müdigkeit oder Kurzatmigkeit einhergeht, ist es dringend.

Was ist zu tun:  Legen Sie Ihre Füße hoch, reduzieren Sie den Konsum und bleiben Sie hydratisiert. Wenn Sie keine Anweisungen haben, können Sie dies tun.