Grüntee-Versionen
: Ersetzen Sie heißes Wasser durch gebrühten grünen Tee, um größere antioxidative und fettverbrennende Vorteile zu erzielen.
Boost: Füge 1 Teelöffel eingeweichte Samen hinzu, um einen zusätzlichen Schub an Ballaststoffen und Sättigung zu erhalten.
Kurkuma Twist: Fügen Sie 1/4 Teelöffel Kurkuma wegen seiner entzündungshemmenden Eigenschaften hinzu.
Honigfreie Variante: Verzichten Sie vollständig auf den Süßstoff für eine zuckerfreie Version.
F
: Haben Sie es nur getrunken, um Gewicht zu verlieren?
A: Nein! Das Getränk half mir, Blähungen und Heißhunger auf Süßigkeiten zu reduzieren, aber ich achtete auch darauf, dass ich mich ausgewogen ernährte und regelmäßig Sport trieb. Das Getränk war ein wirksames Mittel, aber nicht das einzige.
F: Ist es sicher, jeden Tag Apfelessig zu trinken?
A: Ja, aber in Maßen. Trinken Sie nur einmal am Tag und beobachten Sie, wie Ihr Körper reagiert, insbesondere auf Apfelessig.
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