Gesunde Ernährung: 10 Lebensmittel, die gut für Ihre Leber sind

  Mehr Ballaststoffe und weniger Zucker: Das sind zwei Grundprinzipien der Ernährung für eine gesunde Leber. Doch welche Zutaten sollten Sie auf den Tisch bringen? Von Gemüse bis Fleisch ist für jeden etwas dabei, auch für Eierliebhaber. Hier sind 10 Zutaten für leckere Gerichte, die gut für das wichtige Organ sind.    Die Leber ist das größte … Read more

Ziehen Sie vor dem Schlafengehen unbedingt den Stecker dieses Küchengeräts, um einen möglichen Brand zu verhindern!

Ziehen Sie vor dem Schlafengehen unbedingt den Stecker dieses Küchengeräts, um einen möglichen Brand zu verhindern! Es gibt eine kleine Angewohnheit, die Ihr Zuhause – und Ihre Lieben – vor einem verheerenden Hausbrand schützen könnte: Ziehen Sie vor dem Schlafengehen den Stecker bestimmter Küchengeräte. Das am häufigsten übersehene Gerät Heißluftfritteusen und in manchen Fällen auch … Read more

Auto-Fernbedienung 5 Sekunden lang drücken: Ein Praxistipp.

2. Es steuert das Öffnen von Fenstern aus der Ferne. Durch Drücken und Halten der „Öffnen“-Taste wird eine andere Verwendung aktiviert. Anstatt alle Türen zu entriegeln, öffnen sich die vorderen Fenster automatisch. Dazu muss man die Fernbedienung mindestens 5 Sekunden lang drücken und schon öffnet sie sich. Magisch, oder? Sie haben keine Fernbedienung? Keine Sorge, … Read more

Ein Glas… Befreit sofort die Arterien (beugt Herzinfarkt und Schlaganfall vor) | Dr. Mandell

Verstopfte Arterien resultieren aus einer Ansammlung von Plaque in den Arterienwänden, die auch als arterielle Plaque bezeichnet wird. Diese Plaque kann die Durchblutung verringern oder sogar ganz blockieren. Verstopfte Arterien erhöhen das Risiko, andere gesundheitliche Komplikationen wie Herzinfarkte oder Schlaganfälle zu entwickeln. Zu den häufigsten Risikofaktoren für verstopfte Arterien gehören: Hoher LDL-Spiegel (schlechtes Cholesterin) oder … Read more

5 einfache Übungen, um entspannte Arme zu straffen

Lose Haut an den Armen kann sowohl Frauen als auch Männer ästhetisch beeinträchtigen. Die Haut erschlafft in der Regel aufgrund von Alterung oder körperlicher Inaktivität. Deshalb kannst du es festigen, indem du regelmäßige Übungen machst, die auf den Trizeps abzielen. Sobald sich dein Trizeps neu gebildet hat, folgt die aufgeblähte Haut der Form der Armmuskulatur … Read more

So entfernen Sie ganz einfach gefährlichen Schimmel und Gerüche aus Ihrer Waschmaschine

Wenn Sie schwarze Flecken bemerken, handelt es sich um gefährliche Pilze, die der Grund für viele Krankheiten beim Menschen sein können. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Pilze loswerden und die Lebensdauer Ihrer Waschmaschine verlängern können: Finde die Pilze und wische das Innere deiner Waschmaschine mit einem Tuch ab, um den Schmutz zu entfernen, der sich … Read more

Das Geheimnis hinter Gatorade und wie man Elektrolyte auf natürliche Weise wieder auffüllt

Die Realität ist klar: Gatorade (zusammen mit Powerade und anderen ähnlichen Getränken) gehört zu den schädlichsten Produkten, die Sie konsumieren können. Dieses Getränk enthält hauptsächlich chemisch behandelten raffinierten Zucker (in Mengen, die einer herkömmlichen Limonade entsprechen), künstliche Farbstoffe und andere Inhaltsstoffe, die für den Körper besonders schädlich sind. Die versteckten Gefahren von Energy Drinks Eine der besorgniserregendsten … Read more

Du wirst nie erraten, was passiert, wenn du einen Eiswürfel genau an dieser Stelle auf deinem Kopf platzierst… Unglaubliche Wirkung

Sie haben bereits von Druckpunkten in Ihrem Körper gehört: Hier ist einer der wichtigsten! Der ideale Druckpunkt, der in der chinesischen Akupunktur Feng Fu genannt wird, befindet sich unter dem Schädel und verbindet Kopf und Hals, dieser Punkt ist der Schlüssel zum Wohlbefinden. Dieser Eiswürfel-Trick ist eine magische Methode, die Sie voller Energie jünger aussehen … Read more

Trinken Sie DIES, um den Knieknorpel 💥 wieder aufzubauen (wirkt sehr schnell!) 🤯

Die meisten Menschen sind sich nicht bewusst, dass sie ein wirksames Mittel gegen Gelenkschmerzen haben, das sich buchstäblich in ihrem Kühlschrank befindet. Dieses natürliche Getränk, das aus einfachen Zutaten hergestellt wird, die in jedem Supermarkt erhältlich sind, kann Ihren Alltag in nur 21 Tagen verändern. Der natürliche Niedergang von Kollagen nach 30 Jahren Nach dem … Read more