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Ihre Schilddrüse ist eine kleine schmetterlingsförmige Drüse in Ihrem Nacken, aber sie spielt eine große Rolle bei der Steuerung des Stoffwechsels, der Energie und des Hormonhaushalts. Wenn Sie eine Hypothyreose oder andere Schilddrüsenprobleme haben, kann das, was Sie essen, einen großen Unterschied machen. Während einige Lebensmittel für die Gesundheit der Schilddrüse nahrhaft sind, können andere … Read more

Es ist offensichtlich, dass niemand Sodbrennen (oder sauren Reflux oder GERD oder wie auch immer Sie es nennen) mag. Deshalb möchte ich Sie einladen, mehr über eine Behandlung zu erfahren, oder besser gesagt, wie Sie mit Dingen, die Sie bereits in der Küche haben, ein natürliches Mittel gegen Sodbrennen herstellen können. Während meiner Schwangerschaft hatte … Read more

Es ist ein hausgemachtes Gel mit Inhaltsstoffen, die wir bereits zu Hause haben, und mit einer angemessenen Formel bei der Zubereitung, es gibt keinen Ort, an dem es uns enttäuschen kann. Die Ergebnisse sind erstaunlich, Sie müssen nur den Anweisungen im Rezept folgen, mal sehen, was es braucht: Zutaten 300 ml Weißweinessig 2 EL. Amidon … Read more

Das Telefon klingelt und der Bildschirm zeigt eine unbekannte Nummer an. Sie werden überrascht und wissen nicht, wie Sie reagieren sollen… auflegen oder auflegen? Das ist eine Situation, die wir alle täglich erfüllen können. In den meisten Fällen neigen wir dazu, diese versteckten Anrufe zu ignorieren. Wir sind jedoch oft gespannt, wer sich hinter dieser … Read more

Für die einen ist es ein undankbares Bedürfnis, für die anderen ein Moment purer Entspannung und Ruhe – der Gang zur Toilette ist ein unvermeidlicher Teil des Alltags. Manche empfinden ihn als sehr unangenehmen Moment, den sie so schnell wie möglich hinter sich bringen möchten, doch manche finden auf dem „Thron“ viel Ruhe und Frieden … Read more

Diese Methode, die ihren Ursprung in der japanischen Kultur hat und auf der Behandlung von Beschwerden mit den Fingern basiert, hat sich im Laufe der Jahrhunderte als äußerst wirksam erwiesen. Tatsächlich basiert sie auf der Annahme, dass jeder Finger mit zwei Organen verbunden ist.   mehr dazu auf der nächsten Seite

Mit dem Aufkommen kontaktloser Zahlungen und Sofortüberweisungen scheint Bargeld zu einer Kuriosität geworden zu sein. Dennoch haben Scheine und Münzen in vielen französischen Haushalten einen diskreten, aber sehr realen Platz. Ob es darum geht, das Budget bis auf den letzten Cent zu verwalten oder als Vorsichtsmaßnahme für unvorhergesehene Ereignisse – viele fragen sich: Darf man … Read more

Zutaten 2 UE 150 g Zucchero 100 ml di olio di semi 150 g Succo d’arancia fresco 1 Cucchiaio di Scorza d’arancia grattugiata 1 Pizzico di Sale 200 g di farina 00 10 g di lievito in polvere per dolci   ⏬ ⏬ ️ ️ Fortsetzung auf der nächsten Seite ⏬️ ⏬️

Zahnhygiene ist nicht nur für ein strahlendes Lächeln, sondern für die allgemeine Gesundheit entscheidend. Zahnstein ist eines der hartnäckigsten Zahnprobleme. Zahnstein, eine verhärtete Form von Plaque, kann bei Vernachlässigung Zahnfleischentzündungen, Karies und sogar Zahnverlust verursachen. Leider reichen regelmäßiges Zähneputzen und die Verwendung von Zahnseide oft nicht aus, um dieses lästige Problem in den Griff zu … Read more

Zutaten (für ca. 200 ml) 80 ml frisch gepresster Zitronensaft (ca. 2 Zitronen) 1 TL Zitronenschale (Bio) 120 ml Olivenöl extra vergine 1–2 TL Honig oder Ahornsirup (für eine leichte Süße, optional) 1 TL Dijon-Senf 1 kleine Knoblauchzehe (fein gehackt oder gepresst) Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack