Kokoswasser ist für die meisten Menschen eine gesunde Wahl, wenn es in Maßen konsumiert wird. Dennoch gibt es keine Einheitslösung, und die Vorstellung, dass “natürlich gleich Sicherheit ist”, kann irreführend sein.
Wenn Sie an einer Krankheit leiden oder Medikamente einnehmen, die Ihre Nieren, Ihren Blutdruck oder Ihre Elektrolyte beeinflussen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Kokoswasser zu einer täglichen Gewohnheit machen.
Nur weil es aus Kokosnuss hergestellt wird, heißt das nicht, dass es für jeden gut ist. Lernen Sie Ihren Körper und smart kennen.
