1 Teelöffel getrocknete Andornblätter

1 Tasse heißes Wasser

Zubereitung:

Wasser aufkochen und über den Andorn gießen. Empfohlene Dosierung: 1 bis 2 Tassen täglich. Vermeiden Sie, mehr als 3 Tassen einzunehmen. Tinktur In Naturkostläden erhältlich. Anwendung: Herstellerangaben beachten (normalerweise 10–30 Tropfen in Wasser verdünnt, 2–3-mal täglich). Selbstgemachter Hustensaft Andorn mit Honig und Zitrone zu einer dicken Masse kochen. Bei Bedarf einen Teelöffel einnehmen.

5–10 Minuten ziehen lassen, abseihen und trinken