- Flexiblere Gelenke: Auf Wiedersehen Morgensteifigkeit, Curcumin hilft, Entzündungen zu reduzieren.
- Knochenstärke: Das Calcium-Kurkuma-Duo erhält die Knochendichte.
- Erholsamer Schlaf: Tryptophan beruhigt, Kurkuma entspannt.
- Verstärkte natürliche Abwehrkräfte: Ideal für Herbst und Winter.
- Leichtere Verdauung: Es beruhigt Blähungen und erleichtert den Transit.
- Blutzuckerhaushalt: Eine sanfte Hilfe für Frauen, die wachsam mit Zucker umgehen.
- Geschütztes Herz: Es trägt zu einem guten Cholesterin und einer besseren Durchblutung bei.
- Besser regulierter Blutdruck: Dank seiner gefäßerweiternden Wirkung.
- Flexible Arterien: Weniger oxidativer Stress, mehr Leichtigkeit.
- Freie Atmung: Sie entlastet verstopfte Bronchien.
- Schnell vergessene Erkältungen: Seine natürlichen Eigenschaften unterstützen die Atemwege.
- Sanfte Leberreinigung: Für einen leichteren Körper.
- Unterstützte Nierenfunktion: Es hilft den Nieren, besser zu filtern.
- Schärferes Gedächtnis: Ein echter kleiner Schub für das Gehirn.
- Ruhigerer Geist: Weniger Stress, mehr Gelassenheit.
- Stabilisierte Stimmung: Ein wahrer moralischer Verbündeter.
- Geschützte Augen: Gegen Sehermüdung und Augenalterung.
- Strahlende Haut: Weniger Falten, mehr Licht.
- Leichtere Heilung: Bei kleinen Wunden oder Verbrennungen.
- Angekurbelter Stoffwechsel: Es unterstützt das Gewichtsmanagement.
- Muskeln erhalten: Weniger Muskelkater, mehr Tonus.
- Wiedererlangung des Harnkomforts: Weniger Beschwerden, mehr Komfort.
- Aktive Durchblutung: Auf Wiedersehen schwere Beine und kalte Extremitäten.
- Neue Energie: Für dynamischere Tage.
- Ein Schub für die Langlebigkeit: Dank seiner antioxidativen Wirkung.
So stellst du deine selbstgemachte goldene Milch her
Zutaten:
- 1 Tasse warme Milch (pflanzlich oder tierisch)
- 1 Teelöffel Kurkumapulver (vorzugsweise aus biologischem Anbau)
- 1 Prise schwarzer Pfeffer
- Optional: 1/2 Teelöffel Honig oder Zimt
Präparat:
Die Milch erhitzen, ohne sie zu kochen. Kurkuma und schwarzen Pfeffer hinzufügen. Gut mischen. Fügen Sie Honig oder Zimt nach Geschmack hinzu und genießen Sie es 30 Minuten vor dem Schlafengehen
